13 kvaliteter til følelsesmessige intelligente mennesker
Emosjonell intelligens er evnen som noen mennesker, men alle bør ha, til å tolke livets hendelser og ta sunne handlinger mot dem. Det høres enkelt ut, men det er ikke så enkelt, og hvis du vil vite litt mer om det, kan du sjekke ut noen av egenskapene til de med et godt nivå av emosjonell intelligens:
1 - De har et godt emosjonelt ordforråd
Alle mennesker føler følelser, men få vet nøyaktig hva slags følelser de føler. De med god emosjonell intelligens sier ikke bare at de føler seg bra eller dårlige, men de navngir følelser som angst, irritasjon, frustrasjon, motløshet og så videre.
2 - Vis nysgjerrighet for andre mennesker
Jo mer du bryr deg om andre mennesker og viser empati, jo mer følelsesmessig intelligent er du.
3 - Ikke vær redd for endring
De er fleksible mennesker som stadig tilpasser seg nyhetene. De vet at frykten for endring er lammende og ofte forhindrer oss i å lykkes.
4 - Gjenkjenn svakhetene og styrkene dine
Selvbevissthet er en ting som disse menneskene mestrer godt. Ettersom de alltid er ute etter forbedring, kan de håndtere sine egne kvaliteter så vel som sine mangler.
5 - Er flinke til å bedømme karakter
De kan tolke andre menneskers handlinger, gester og utseende og blir ikke lett lurt.
6 - Krenk sjelden
Fordi de kjenner hverandre godt, krenker de ikke hva noen andre kan si om dem. De er selvsikre og åpensinnede mennesker.
7 - De kan si nei
De er ikke veldig impulsive mennesker og prioriterer vanligvis mental helse som en prioritet, slik at de kan si nei. Forresten, de som ikke kan si er vanligvis ikke de som lider mest av stress, utbrenthet og depresjon.
8 - Lær av feil
De gjør selvfølgelig også feil, men de grubler ikke over det som ikke gikk som planlagt, og utnytter til og med feilen for å lære av det.
9 - De er nyttige og forventer ingen retur
Følelsesmessig intelligente mennesker gir ofte små velværenotater og viser at de bryr seg om andre. Ettersom de ikke forventer noe tilbake, ender de med å bygge gode forhold.
10 - Ikke ta et nag
De vet at negative følelser bare akkumulert oss når de er akkumulert. Når noen tråkker på ballen, snakker de og tilgir vanligvis - avhengig av alvorlighetsgraden av problemet, selvfølgelig. Nå for å kaste den kampen for ti år siden i vennens ansikt? Aldri.
11 - Forvent ikke perfeksjon
Ingenting er perfekt, så det er ingen vits i å insistere. Gjør ditt beste, ja. Vil være perfekt, nei.
12 - De blir ensomme av og til
De jobber, takler venner og familie, gjør gjøremål og liker ofte å være alene, koblet fra andre mennesker og verden. På denne måten blir de mindre stressede, mediterer og trener kreativitet.
13 - De bryr seg ikke om noens mening
Å veilede fryktbaserte valg om hva folk som ikke engang er i nærheten av livet ditt kan si er, rasjonelt tenking, ganske rart. Fortsatt er det mange som gjør det - ikke selvfølgelig den følelsesmessig intelligente. De vet at livet er for kort til å bekymre seg for den kontormannens mening om bildet du la ut på Instagram.
