16 Interessante fakta om depresjon

Ikke rart det er opprettet en kampanje på størrelse med Gule september: det er på høy tid at vi forlater tabuene til side og begynte å snakke mer om viktige spørsmål som mental helse og depresjon. I motsetning til hva vi er vant til å høre, og i noen tilfeller, tenking, er depresjon ikke en unnskyldning eller "friskhet." Depresjon er en sykdom og må behandles som sådan. Her er noen fakta om henne:

1 - På verdensbasis har 350 millioner mennesker i alle aldersgrupper sykdommen;

2 - Kvinner har dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle alvorlige tilfeller av depresjon som menn;

3 - Antidepressiva er opptil 54% effektive i behandling av depressive symptomer, så det er viktig å søke psykiatrisk hjelp;

4 - Depresjon øker opptil fire ganger antall drømmer en person har;

5 - Alvorlig depresjon kan føre til at en person eldes raskere;

6 - I USA har en av åtte ungdommer klinisk depresjon;

7 - Forskning har allerede bekreftet at komikere og morsomme mennesker er mer deprimerte enn resten av enkeltpersoner;

8 - Foreløpig er antall personer med sykdommen ti ganger høyere enn indeksen fra 1945;

9 - Det er også kjent at å bruke mye tid på internett øker sjansene våre for å utvikle depresjon, føle deg ensom og ustabil tankegang;

10 - Landet som bruker mest antidepressiva er Island;

11. Abraham Lincoln var deprimert og unngikk å bære kniver i frykt for å skade seg selv;

Både elefanter og sjimpanser kan oppføre seg på samme måte som de som lider av posttraumatisk stress og depresjon;

13 - I prosentvis grad er Frankrike det mest deprimerte landet i verden: der har 20% mennesker hatt sykdommen;

14 - Freud anbefalte at pasientene hans skulle behandle depresjon, alkoholisme og morfinavhengighet med kokainbruk;

15 - I likhet med antidepressiva frigjør følelser av takknemlighet også dopamin og serotonin;

16 - Utøvelse av fysiske aktiviteter lindrer ikke bare symptomene på sykdommen, men hjelper også til å forhindre utbruddet.

***

Det er viktig å snakke om depresjon, men like grunnleggende som denne diskusjonen søker hjelp til å presentere de første symptomene på sykdommen. Hvis dette er tilfelle, kan du avtale en psykiatrisk avtale og om mulig også med en psykolog.