3 leksjoner på bruk av militær strategi for å bygge bedre vaner

Boken "The Art of War" er en kjent avhandling om planlegging, strategi og ledelse skrevet av Sun Tzu, en legendarisk militærmann fra det gamle Kina. Det har blitt veldig populært de siste årene fordi konseptene om å vinne kamper har blitt brukt i forretningsmiljøet.

Tzu var mester for myk makt og også far til smidig krig. Så når det var mulig foretrakk han å vinne uten å kjempe eller i det minste å vinne de enkleste kampene først.

Han skrev: “Den som kjenner fienden og seg selv, vil kjempe hundre slag uten å tape; for en som ikke kjenner fienden men kjenner seg selv, vil sjansene for seier eller nederlag være like; den som verken kjenner fienden eller seg selv, vil bli beseiret i hver kamp. "

Utover virksomhetsområdet kan læresetningene brukes på mange andre områder, fra å starte en bedrift til å sette seg personlige mål, som å miste vekt og danne sunne vaner. Så vi har skilt ut noen av Tzu militære strategier som kan brukes i ditt daglige liv.

1. Kampen for bedre vaner

Hvor mange ganger har du prøvd å utvikle en sunn vane, men mislyktes? Vi kjemper alle kamper som skader oss, for eksempel å røyke, utsette eller spise feil måte. Men det vi gjør for å bli kvitt disse dårlige vanene, er å angripe dem på det punktet hvor de er sterkest. For eksempel:

  • Vi prøver å følge et strengt kosthold mens vi går ut på middag med venner.
  • Vi prøver å skrive en bok i et støyende miljø.
  • Vi prøver også å spise sunt når huset er fullt av søtsaker og bearbeidede produkter.
  • Det er de som prøver å gjøre skole- eller høyskolearbeid med TV-en.
  • Og vi prøver også å fokusere ved å bruke smarttelefonen (som er fullpakket med sosiale nettverk-apper, spill og andre distraksjoner).

Problemet er at når vi ikke klarer å nå målene våre, klandrer vi oss selv for å “ikke ville for mye” eller ikke ha nok viljestyrke. I mange tilfeller skyldes imidlertid svikt bare en dårlig strategi.

Gode ​​militære ledere begynner å vinne enkle kamper mens de forbedrer sine posisjoner. De venter også til fienden er svekket og moralen hans er lav før de møter ham direkte. Så hvorfor starte en krig med å angripe godt forsvarte områder? Eller, hvorfor starte nye vaner i miljøer som hindrer din fremgang?

Sun Tzu lærer at han aldri ville føre en kamp i terreng som ikke favoriserte hæren hans og aldri ville angripe punktet der fienden er sterkest. Tilsvarende må vi gjøre enkle forbedringer av vanene våre først, etablere en bedre posisjon og deretter "angripe" de vanskeligste endringene.

2. Sun Tzu, mesteren om vaner

Det er mulig å tilpasse Sun Tzus lære til utvikling av bedre vaner:

  • Eksempel 1:

Sun Tzu: "Du kan være sikker på å lykkes med angrepene dine hvis du bare angriper forsvarsløse steder."

Tilpasset: "Du kan være sikker på å lykkes med å utvikle gode vaner hvis du bare utvikler de som er enkle å vedlikeholde."

  • Eksempel 2:

Sun Tzu: "Vinn hvem som vet når du skal kjempe og når du ikke skal kjempe."

Tilpasset: "Du kan forbedre din atferd ved å vite hvilke vaner som kan endres nå og hvilke som bør endres senere."

  • Eksempel 3:

Sun Tzu: “En intelligent general unngår å konfrontere fienden når ånden hans renner høyt; se etter det når stemningen blekner. "

Tilpasset: "En intelligent person unngår å konfrontere områder der dårlige vaner er sterkest, men angriper der de er svake og lette å endre."

3. Kjemp kampene du er bestemt til å vinne

Å bli et bedre menneske er ikke bare et spørsmål om viljestyrke, men også om strategi. Det folk kaller manglende engasjement for endring, kan bare være et mislykket forsøk på å bygge gode vaner i dårlige miljøer.

· Hvis du prøver å lese flere bøker, ikke gjør det i et rom der videospill, TV og datamaskin er tilgjengelige. Gå til et roligere rom uten distraksjoner.

Hvis du mener at du trenger å gå ned i vekt, ikke prøv å bruke et treningsprogram for idrettsutøvere tidlig. Selvfølgelig kan du over tid forbedre ferdighetene dine, men dette er ikke den mest passende kampen å velge mellom i begynnelsen. Ta det første trinnet med en mindre radikal og lettstyrt forandring.

Hvis du er omringet av motløse mennesker, kan du jobbe med prosjektene dine på et annet sted eller komme i kontakt med de som tenker som deg og tror på potensialet ditt.

Hvis du prøver å holde vanen med å skrive mens barna dine er hjemme og miljøet er i kaos, kan du prøve å jobbe med det til et annet tidspunkt. Bygg gode vaner ganske enkelt, på steder som favoriserer dette, og omdefiner situasjonen din. Så du oppretter et spill der oddsen vil være i din favør.

Det høres enkelt ut, men hvor ofte fant du deg selv som kjemper harde kamper mens du ignorerer de enkle? Du vil ha god tid til å møte løvene, så start med hyenene først. Den smarteste måten er å gjøre forbedringer der det er mindre motstand. Kjemp kampene du er bestemt til å vinne.

***

Kjenner du til Mega Curioso-nyhetsbrevet? Ukentlig produserer vi eksklusivt innhold for elskere av de største nysgjerrighetene og bisarrene i denne store verden! Registrer din e-post og ikke gå glipp av denne måten for å holde kontakten!