4 ganger vitenskapen avsluttet vår dag

I tillegg til å utvikle nye teknologier og finne måter å gjøre livene våre enklere, gir vitenskap oss noen ganger nyheter som gjør oss glade - for eksempel når det kom til å snakke om at sex ville utgjøre moderat fysisk aktivitet eller Å spise sjokolade ville være bra for helsen din. Har du tenkt? Prøve deg med en fin godteribar og brenne kaloriene ... med glede?

Men du vet hvordan forskere er! De elsker å stille spørsmål ved hverandres forskning - noe som er veldig bra - og det er ikke uvanlig at et team finner resultater som motsier tidligere. Som det viser seg, får lærde ikke bare ned arbeidene til kollegene, men finner noen ganger ut at noen ting som alle liker å gjøre ofte kan være skadelige. Her er noen eksempler:

1 - Da de benektet at vin og sjokolade kan være mirakuløst

Elskere av et vakkert glass rødvin ristet utvilsomt da forskere kunngjorde at drikken var rik på antioksidant resveratrol, og at regelmessig (og moderat) forbruk kan forhindre en rekke helseplager - som kognitiv tilbakegang, hjerneslag og lidelser. hjerte. Og når ble det avslørt at en liten gryte var 30 minutter med trening? Det er sikkert mange mennesker har fylt på livets lykkelige vingård! Dårlige ting ...

Forskere ved Johns Hopkins University i USA og University of Barcelona i Spania gjennomførte en ni år lang studie av 783 menn og kvinner fra en region i Italia hvor vinforbruket er betydelig. Etter å ha målt resveratrol-nivåer i daglige urinprøver, konkluderte forskerne med at antioksidanten ikke hadde noen betydelig effekt på sykdomsforebygging.

Og siden vi er tema, er en annen mat som dessverre har mistet sin "helsemessig gunstige" status, sjokolade. Myten oppstod etter at forskning påpekte at kakao er rik på flavanol, en antioksidant som kan ha en positiv effekt på hukommelsen og hjertet. Forskere har imidlertid funnet ut at mange produsenter fjerner dette stoffet i løpet av produksjonsprosessen på grunn av den bitre smaken - inkludert mørk sjokoladestenger.

2 - Da de avslørte at det å ha sex ikke erstatter treningsstudioet

Hvem har aldri hørt - med et smil i ansiktet - at utøvelsen av sex tilsvarer moderat fysisk trening? Det er til og med en studie om emnet, utført av forskere ved University of Quebec, Canada, som påpekte at menn og kvinner kan brenne i gjennomsnitt henholdsvis 4, 2 og 3, 1 kalorier per minutt under "Rala". og rull ”.

Dette betyr imidlertid ikke at aktiviteter som utføres mellom fire vegger tilsvarer de som blir øvd i treningsstudioet! En undersøkelse publisert i The New England Journal of Medicine fant at mens 30 minutters sex kan få en person til å forbrenne mellom 85 og 150 kalorier - avhengig av entusiasme - er sannheten at de fleste mister mindre enn 30 kalorier under handlingen.

Hvordan kan du? En undersøkelse av 500 menn i alderen 18 til 30 år viste at de i løpet av intravaginal sex tar i gjennomsnitt 6, 5 minutter før utløsning. I tillegg synker tiden mellom menn over 51 til 4, 3 minutter. Gjør regnestykket ...

3 - Da de fant ut at det kan være dødelig å se for mye TV

Er du den typen du ikke kan vente med å spille foran TV-en og fange opp programmene dine som ser på episode etter episode i timevis? I så fall har vitenskap dårlige nyheter for deg! Det er fordi studier har vist at folk som bruker for mye tid på å se på TV, mer sannsynlig er ensomme og har depresjon.

I følge forskere ved University of Texas i Austin, blir ting verre for folk som føler seg skyldige i å bruke timer på å se på favorittprogrammene sine i stedet for å gjøre det de skal - for eksempel å studere eller fullføre noe viktig arbeid. Og det er ikke alt!

En 18-årig studie med mer enn 86 000 individer fant at de som ofte ser på TV i mange timer om dagen har en høyere risiko for lungeemboli - det vil si koagulering av lungearteriene som mest De dannes ofte i de dype venene i bena eller bekkenet og faller i blodomløpet.

4 - Da de påpekte at dagdrømming ikke er bra

Vet du de gangene du stopper opp og lurer på hva du ville gjort hvis du vant lotteriet, hvis du i stedet for å jobbe var god på en paradisøy eller om du var kongelig i et fantastisk land? Fordi det å gjøre det ofte kan være et tegn på at vi ikke er veldig fornøyde med livene våre - og det har ikke veldig gunstig effekt på emosjonell helse.

I følge forskere ved Harvard University ser det ut til at menneskesinnet er programmert til å drømme. Så mye at folk, som de forklarte, bruker 47% av tiden sin på å tenke på ting som har lite å gjøre med aktivitetene de utfører. I tillegg fant de at regelmessigheten som sinnene vandrer ofte er en utmerket indikasjon på ens personlige tilfredshet.

Ifølge forskere pleier vi å dagdrømme oftere når vi jobber eller bruker datamaskinen hjemme. Generelt sett, men når tankene våre "reiser", fører de oss til ras over hendelser fra fortiden - ofte som vi angrer på - eller å forestille oss hvordan fremtiden vil se ut, som kan være skremmende. Og det på sin side kan vekke negative følelser.

For forskere, i stedet for å lure på hvordan livet ditt ville se ut om du hadde studert mer eller hvordan din neste ferie vil se ut, er det best å prøve å fokusere utelukkende på nåtiden og hva du gjør nå - enten du jobber eller studerer. for en test.

* Lagt ut 10.05.2015

***

Visste du at Curious Mega også er på Instagram? Klikk her for å følge oss og følg med på eksklusive nysgjerrigheter!