5 ting som skjer for kroppen din når du slutter å drikke alkohol

1. Du går ned i vekt

En boks øl alene inneholder ikke en så absurd mengde kalorier; Men generelt kan de som drikker en ende opp med å konsumere mange andre. I tillegg kan alkoholholdige drikker gjøre det lettere å spise de uimotståelige snacks som tilbys i baren - for eksempel babykylling, bacon-pommes frites og torskeboller - som ikke er et godt valg for de som ønsker å gå ned i vekt.

2. Huden din ser sunnere ut

Alkohol er et vanndrivende middel, noe som betyr at det fører til at kroppsvann blir eliminert. Over tid blir virkningene av langvarig inntak ganske tydelige: tørr hud, røde kinn og flass er noen eksempler. Derfor, etter at du drastisk har redusert alkoholforbruket ditt, vil du føle effekten av denne beslutningen på huden din.

3. Sjansene for å utvikle noe kreft avtar.

En studie fra National Cancer Institute i USA koblet det for høye forbruket av alkohol til fremveksten av forskjellige kreftformer, inkludert munn, bryst og lever. Det vil si at jo mindre alkohol blir svelget, jo større er sjansene for ikke å bli overrasket over en eller annen type kreft.

4. Fett i leveren avtar betydelig.

En annen undersøkelse, denne gangen utgitt i New Scientist - en av de mest prestisjefylte publikasjonene i den vitenskapelige verden - fant at å avstå fra alkohol i en måned førte til at en gruppe pasienter mistet omtrent 15% av det akkumulerte fettet i leverregionen. Studien, av forskere ved College London Medical School, er spesielt viktig ettersom leverfett kan føre til utvikling av leversykdom.

5. Sannsynligheten for at en kvinne blir gravid øker

Hvis du, kvinnen, ønsker å bli gravid, er sjansene dine større hvis du reduserer alkoholforbruket. Dette skyldes at drikke, ifølge fruktbarhetseksperter, direkte kan påvirke kvinnelig fruktbarhet.