7 ting som ville skjedd med kroppen din hvis du ikke sov på en uke

1. Du kan ta en skyld som ikke eksisterer

Det er i hvert fall det som en amerikansk senatsrapport sier at fanger som ble tvunget til å holde seg våkne ofte tilsto for noe de ikke gjorde.

2. Økte følelser som ligner på schizofreni

Følsomhet for lys, lysstyrke og farge, forvrengt følelse av tid og endret kroppsoppfatning er typiske symptomer på schizofrenipasienter som kan vises med bare 24 timers søvnmangel.

3. Forvrengning i tenkning med høyere orden

Dette er den mest strukturerte, ekstremt rike og organiserte og svært undersøkende tankegangen. Når han blir forvrengt, endres hans egen måte å tenke på.

4. Følelsesmessig uregelmessighet

Å kontrollere følelser blir også mer komplisert når du fratar deg søvn. Du kan ha veldig raske humørsvingninger, i tillegg til å hoppe fra hulke til gråt på et øyeblikk.

5. Fysiske problemer

Å utsette kroppen for lange perioder med søvnmangel øker risikoen for sykdommer som hypertensjon, hjerneslag, hjerteinfarkt og diabetes.

6. Immunologisk svakhet

Kroppen trenger at du skal sove, fordi det er da immunforsvaret vårt er mest aktivt for å bekjempe ethvert problem. Å gå uten søvn kan føre til at du samler giftstoffer i hjernen og blod som utgjør mange risikoer for helsen din.

7. Hormonal lidelse

Sovende netter er også avgjørende for kroppens hormonelle kontroll. Hvis du slutter å sove i lang tid, vil mange av hormonene dine føles "tapt."

* Skrevet den 21-21/2016