Dwayne Johnsons kosthold: 5.390 kalorier og over 1 kg fisk om dagen

Hvis du er på en slags prikkdiett og fortsetter å telle kalorier, må du forberede deg til å dø av hjertesorg og misunnelse. Alle vet at universet ikke er helt rettferdig og at noen mennesker har raskere stoffskifte og derfor bruker mer energi enn andre, ikke sant?

Kaloriforbruket kan være enda høyere hos personer som gjennomgår intens fysisk aktivitet. I så fall kan vi sitere fighter Dwayne Johnsons absurde kosthold - eller "The Rock" som det også er kjent. Fyren er kjent for sine fysiske evner, og faktisk er det ingen måte han kan prøve å benekte at i utgangspunktet hele verden ville være redd i hjel hvis han måtte møte legenden i et bryting mesterskap.

For å holde god form, bruker vår nåværende idrettsutøver svimlende 5.390 kalorier om dagen. Vil du ha et enda mer bisart nummer? Fighter spiser mye torsk - over 370 kg fisk per år, noe som gir oss mer enn 1 kg kjøtt per dag. Reflektere.

Fakta er at alle måltider fra Johnson tilberedes grundig basert på den kaloriverdien han bør konsumere mellom en treningsøkt og en annen. Etter vekt tilsvarer dette 4, 76 pund snacks om dagen. Fighterens spiserutine ble først publisert av First We Feast, og som du kan se fra tabellen over, under lunsj alene er det over 1000 kalorier - i gjennomsnitt bruker en person mellom 2000 og 2500 kalorier per dag, bare for sammenligning. Så sultet du?