Gravid kvinnes kosthold påvirker barnets fremtidige atferd

Kreditt: Shutterstock

Er du gravid, men legger ikke så mye vekt på kostholdet ditt? Foruten å være viktig for ditt velvære, er et sunt kosthold under graviditet veldig viktig for å sikre den nødvendige næringstilførselen til babyen. I tillegg kan det du legger på tallerkenen påvirke til og med ditt barns fremtidige oppførsel, slik det ble avslørt i ny australsk forskning.

I følge studien som er publisert i Daily Mail, er det sannsynlig at gravide som har usunne dietter har barn med atferdsvansker, og det å spise søppelmat kan være en av hovedfaktorene knyttet til denne effekten.

Denne forskningen er den første til å sammenligne virkningen av ernæring tidlig i livet, og viser hvordan et individs kosthold allerede er relatert til vanlige psykiske lidelser hos voksne og unge. Studien involverte mer enn 23 000 mødre og barn fra et norsk helseprogram, som ble analysert av forskere ved Deakin University i Melbourne, Australia, i samarbeid med samarbeidspartnere fra Norge.

Les også:

  • Graviditetsøvelser forbedrer humøret og reduserer trettheten
  • Røyking under graviditet øker risikoen for ADHD hos barn

For studien analyserte vi detaljene om mødrenes kosthold under graviditet og fôring av barna fra 18 måneder til tre år. Symptomene på depresjon, angst, feil oppførsel og ADHD (Hyperactivity Attention Deficit Disorder) hos barn ble også målt ved 18 måneder, tre år og fem år.

Studieleder professor Felice Jacka sa ernæring fra tidlig liv - inkludert ernæring mens babyen er i mors liv - er relatert til fremtidige helseutfall som risikoen for hjertesykdom eller diabetes.

Og dette knytter seg til å spise til barnas mentale helse, som viser at det kan forårsake atferdskader i en mannsalder, og at usunne søppelmat kan være hovedansvarlige for det. Studien avdekket at forbruk av næringsfattige alternativer av gravide kvinner også øker barnas angst og depresjonsrate.

"Det er nå tydeligere enn noen gang at kosthold er viktig for mental helse i alle aldre, " sa forskeren, som også advarte om at hvert lands regjering bør ta grep for å endre matindustriens politikk. markedsføring og tilgjengelighet av usunne matprodukter for samfunnet, "sa han.