Chillings forårsaket av ASMR kan ha fysiske og mentale fordeler.

Menneskekroppen har en serie nysgjerrige og mystiske reaksjoner. Gåsehud, blink, spasmer, svette, rødhet i huden og mange andre ufrivillige utløses av enda mer ufrivillige grunner, uten å kunne kontrollere.

Men det er spesielt en som har vært undrende eksperter, selv om den fremdeles er lite studert. Den heter Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) og det har vært feber på Internett i noen år nå, med over 13 millioner videoer om emnet tilgjengelig på nettet.

ASMR tilsvarer den rare, men hyggelige følelsen som mange opplever når de hører lave lyder eller snakker nær ørene. Det er en slags skjelving eller prikking i nakken på nakken som beveger seg fra hodet til nakken og som for mange hjelper til med å slappe av og sove.

For det er akkurat det britiske forskere har funnet: at ASMR kan ha terapeutiske effekter med fordeler for mental og fysisk helse. På grunn av rapportene fra de som føler det, kalles fenomenet til og med populært hjerneorgasme. Men hvordan kan alt dette kvantifiseres av vitenskapen?

Den vitenskapelige siden

Mer enn 1000 mennesker deltok i studien av britiske forskere, da de ble invitert til å se på ASMR-triggervideoer og rapportere om følelser. Av disse hadde 813 symptomer som samsvarer med de av ASMR og følte seg betydelig roligere og muntere enn de uten ASMR.

I en andre fase av studien ble 110 frivillige koblet til sensorer og elektroder for å måle fysiologiske responser mens de så på noen ASMR-videoer.

Som et resultat, mens man så på, ble noen menneskers hjerterytme redusert med 3, 41 slag per minutt i gjennomsnitt, mens andre som ikke hadde dette svaret ikke endret seg.

Resultatene antyder at med tanke på fordelene med disse videoene for noen mennesker, kan ASMR i fremtiden til og med ha et teknisk grunnlag som avslapningsterapi, noe som gir fordeler på forskjellige områder, men spesielt for å bekjempe stress og søvnløshet.

***

Kjenner du til Mega Curioso-nyhetsbrevet? Ukentlig produserer vi eksklusivt innhold for elskere av de største nysgjerrighetene og bisarrene i denne store verden! Registrer din e-post og ikke gå glipp av denne måten for å holde kontakten!