Kjenn 7 triks tankene dine bruker mot deg

(Bildekilde: Shutterstock)

Har du noen gang stoppet opp og tenkt at hemmeligheten bak lykken kan ligge i måten du ser på hendelser? Det er akkurat det Melissa NG fra Dumb Little Man sier. I følge teorien hennes, hvis du eller noen andre begynner å tenke positivt, vil livet være mer givende.

For å endre måten du tenker på, må du lære å unnslippe de syv triksene du har satt. Er du interessert? Les deretter følgende trinn.

1. Fra nå av skal jeg gjøre mitt beste

Når du går gjennom en dårlig tid og det er din skyld, ikke tro at du vil være annerledes og vil gjøre ditt beste umiddelbart etter det. Endringer skjer gradvis, og du trenger tid til å bli vant til dem. På den måten vil du bedre forstå begrensningene dine og innsatsen din.

2. Jeg trenger å være mer som den personen

Det er viktig å ha noen mennesker som referanse, slik at du kan ha noen kvaliteter som et 'mål'. Men vær oppmerksom: du kommer ikke til å bli den personen, og du kan ikke gjøre de tingene han gjør - og heller ikke leve som han lever. Modell denne personens ideer inn i deres virkelighet og kultiver selvtillit.

3. Jeg vil bare følge det ekspertene sier

Det kan være kult å lytte til eksperter i vanskelige tider, spesielt siden de er kloke mennesker til å gi råd. Imidlertid bør du huske at de snakker i navnet på opplevelsen, det vil si at alt som blir sagt skal betraktes som et "tips". Du må leve for å oppdage dine evner og hva som er viktig i livet ditt.

4. Lær å stole på deg selv

Slutt aldri å ta vare på deg selv eller gjøre ting av frykt. De andre delene av rutinen din er også viktige, men la ikke mangel på tid være en unnskyldning. Ta vare på deg selv og gjør det du anser som viktig. På den måten vil du kjenne deg igjen, føle deg lykkelig og være mer selvsikker.

5. Jeg er sliten, jeg trenger en pause

Å innrømme at du er sliten og trenger en pause fra det du gjør er alltid gyldig fordi du kan lade energiene dine. For å gjøre dette, bruk minst 10 minutter på å tenke på livet ditt. Men ikke gjør pausene til en måte å slippe unna forpliktelsene dine.

6. Andre mennesker er mye heldigere

Å skylde alt på flaks eller uflaks er ofte en måte å ikke erkjenne at du er ansvarlig for det meste av det som skjer rundt deg. Det vil si at det er du som får ting til å skje, og du kan ikke vente til at alt faller i fanget. Å se på andres resultater vil ikke hjelpe livet ditt å utvikle seg.

7. Ikke bare tenk på fremtiden

Å tenke fremover og drømme er positive holdninger, da de lar deg sette deg mål å følge. Men du skulle ikke leve uten glede bare fordi de store målene dine ikke gikk i oppfyllelse. Livet er her og nå, husk det alltid.

Kilde: Dumb Little Man