For førstegangsforeldre er en av de vanskeligste oppgavene babyens leggetid. For å hjelpe dem har American Association of Pediatricists gitt retningslinjer for hva de anser som den ideelle oppførselen for en god natts søvn - både for barn og foreldre.

Først av alt anbefales det at babyens første leveår sover i samme rom som foreldrene. Imidlertid aksepteres 6 måneder som minimum for rominndeling. Og det er også viktig at hver har sin egen seng. Det vil si ingenting å dele en natts søvn på samme madrass som babyen din.

Bare i USA dør rundt 3500 nyfødte under 1 år hvert år av plutselige og uforklarlige ulykker. For å forhindre at dette skjer før sengetid, må du aldri legge igjen leker eller overflødige tepper i barnesengen. tross alt kan hun ende opp med å kveles om natten.

Babyer må sove i barnesengen i samme rom som foreldrene i minst 6 måneder

Det er også viktig å ikke forlate barnet ditt på steder som kan føre til fall, for eksempel sofaer eller lenestoler - så behagelige som de er. Det minste tilsynet kan ende i tragedie. Babyen skal plasseres på ryggen i en barneseng som har en fast overflate. "Vi vet at foreldre kan bli overveldet med en ny baby i huset, og vi ønsker å gi dem klar og enkel veiledning om hvordan og hvor de skal legge barnet sitt i dvale, " forklarer barneleger University of Virginia, Rachel Moon, en av forfatterne av uttalelsen. .