Amazing! Se bilder og attester fra personer med depresjon og angst

Daniel Jackon, MIT-professor Portraits of Resilience, ble født av en alvorlig observasjon om mental helse: ikke bare er depresjon og angstlidelser stadig vanligere, men flere mennesker begår selvmord som følge av disse sykdommene.

Hos MIT selv fant en undersøkelse at under halvparten av studentene oppfyller kriterier som indikerer god mental helse. Jackon tror at ideene og opplevelsene deres kan være til stor hjelp for oss alle, og fra da av begynte han å fotografere noen mennesker og skrive ned historiene deres om deres mentale velvære.

For læreren var det en stor overraskelse å innse at folk meldte seg frivillig til å fortelle historiene sine, og i tillegg handlet sjenerøst: “Noen av disse historiene lukker med enormt overvinne traumer, taushetens angst og følelsesløshet av depresjon erstattet av en ny. entusiasme for livet. Noen endte uten en bestemt konklusjon, midt i en pågående kamp, ​​»forklarte han i en uttalelse publisert i Metro. Bli kjent med noen av dem nedenfor:

1 - Emily Tang

“Jeg er bedre for meg selv nå, noe som er en stor sak. Nå føler jeg meg mindre dum for å ta egoistisk tid for meg selv. Jeg er flinkere til å kjempe mot angstmonsteret. Jeg er flinkere til å overvinne depresjon. Jeg er ikke perfekt, men med tanke på det faktum at jeg gikk til halvparten av klassene mine i løpet av de tre ukene jeg var deprimert i forrige semester, tror jeg at jeg gjorde det bra. Hvis det hadde vært for to år siden, hadde jeg ikke gått for det. Jeg ville nettopp forsvunnet fra kartet. ”

2 - Justin Bullock

”Snart sov jeg mellom 13 og 16 timer om dagen. Når jeg tenker tilbake på det, var det mest smertefulle at jeg kunne se at vennene mine prøvde å hjelpe meg. De ville komme til rommet mitt, og jeg bare stirret på datamaskinen og ikke se på eller snakke med dem. Jeg kunne bare ikke. De dro og jeg ville at de skulle bli. Men hvorfor skulle de være det hvis jeg ikke hadde samspill med dem i det hele tatt? ”

3 - Anita Hom

“Det du ser hos andre mennesker er ikke alt. Du tenker kanskje at alle rundt deg er balanserte, men faktisk er de ikke det. Det finner du ut ved å være ærlig og sårbar. Jeg trodde at målet var å være perfekt, og at alle forventet at jeg skulle være perfekt. Jeg føler det ikke lenger. Jeg kan gjøre ting som er galt. Jeg kan gjøre feil og føle meg dårlig med dem og be om unnskyldning. Poenget er definitivt ikke å være perfekt. Det er ikke målet, og det er ikke menneskelig. ”

4 - Eva Breitenbach

”Den virkelig vanskelige delen var å føle at jeg ikke kunne kommunisere med menneskene rundt meg. Jeg er ganske stille, men har en tendens til å smile mye. Smilet mitt var mer som et grimas og ikke gjenkjennelig som et smil. Det gjorde meg veldig rørlegger, så totalt sett ga jeg ikke uttrykk for noe, for hvis ansiktet mitt fortsatt var, kunne du ikke si at noe foregikk. ”

5 - John Belcher

”Det jeg ikke var klar over, var hvor viktig det er å være involvert i mennesker. Depresjon skjer når du blir fanget i hodet. Du må komme deg ut av hodet fordi det er et veldig rart sted. Hvis du er koblet med andre mennesker, lar dette deg få mer perspektiv på problemene dine og bevege deg bort fra de tingene som fører til denne nedadgående spiralen. Det er en mye bedre måte å leve på. ”

6 - Haley Cope

”Jeg begynte å skrive historien om livet mitt og prøvde å forstå hva som gikk galt. Min intensjon var å skrive denne historien og deretter begå selvmord. Men jeg var ikke ferdig med historien da tiden jeg hadde planlagt kom. Følelsen av å ikke ha gjort noe er ofte det som holder meg gående. ”

7 - Lydia Krasilnikova

”Sinnet er som skogbunnen. Jo lenger du går stiene, jo dypere blir de, og jo lettere er det å gå dem igjen. Da jeg ikke hadde det bra, var det en sti som falt i ulykkelighet, og jo mer jeg gikk på den, jo dypere ble stien. ”

8 - Samuel Jay Keyser

”En lege kom til rommet mitt. Han stoppet foran sengen min. Han hadde et utklippstavle, et stetoskopisk, et stort navnelapp, en hvit frakk og alle anstrengelser av autoritet og sa: 'Herr Keyser, operasjonen din var en suksess, men jeg beklager at du aldri vil gå igjen. ny '. Da han fortalte meg det, var det jeg sa i hodet på meg, 'go fuck yourself!' Det jeg sa til ham var 'jeg beklager å høre det.' ”

9 - Grace Taylor

“Å ha denne erfaringen med depresjon har gjort det mulig for meg å forstå at livet er komplisert og å akseptere det bedre. Når mer har å gjøre med lignende problemer, er jeg alltid nølende med å si 'åh, du er deprimert'. Jeg vil aldri forstå at de opplever opplevelsen min, men jeg føler absolutt at jeg er en av dem. ”

10 - Karen Hao

"Den skumleste delen av depresjonen min var å se på meg selv i speilet og ikke anerkjente hvem jeg var lenger."

11 - Mary Tellers

”Du må tro at det er et lys i enden av tunnelen. Jeg er ikke sikker på at dette er for alle. Posttraumatisk stress er ikke noe folk alltid kan komme seg ut av, men jeg trodde det kunne, og det kan være grunnen til at jeg har det så bra nå. Jeg ser kanskje ikke bra ut for alltid, men hvis jeg noen gang er i det sorte hullet igjen, har jeg verktøyene til å komme meg ut av det. ”