Du kan fortelle moren din nå: Å lytte til metall gjør deg faktisk roligere

Metalheads, forenes! Og for en god sak: Ifølge en studie utført av University of Queensland, Australia, kan det å lytte til tungmetall faktisk roe humøret ditt.

I motsetning til den populære forestillingen om at musikalsk stil er synonymt med aggresjon og vold, støtter gruppen som forsker, teorien om at "ekstrem musikk matcher sinne og hjelper til med å bearbeide den."

Dette resultatet ble oppnådd gjennom tester med 39 fans av sjangre som heavy metal, emo, hardcore, punk, screamo og andre subgenrer i kategorien, betraktet som "ekstremer". I følge studien stimulerer denne typen lyd positive følelser og regulerer tristhet - fordi fans av den tyngre stilen liker å høre på sanger som er relatert til sinne de føler.

søk

Testede mennesker gikk gjennom en 16-minutters "sinne-induserende" økt, og snakket om temaer som kunne gi følelsen opp, for eksempel forhold, penger eller arbeid. Så brukte de 10 minutter på å høre på sangene de likte, og til slutt brukte de ytterligere 10 minutter i full stillhet.

Forskerne fant at tung musikk slappet av deltakerne like effektivt som å være stille, mens de reduserte irritabilitet, fiendtlighet og stressnivå og endret inspirasjonsnivået betydelig.

"Interessant nok handlet halvparten av sangene om sinne eller aggresjon, mens resten handlet om (men ikke begrenset til) isolasjon og tristhet, " sa Leah Sharman, en av studiens hovedforfattere.

Håndtere følelser

Sharman sa at musikkstil hjalp deltakerne med å "utforske hele spekteret av følelser de følte mens de gjorde dem mer aktive og inspirerte." Fordi det ble utført i et kontrollert miljø, ville det imidlertid være nødvendig å gjøre de samme testene i et miljø der reaksjoner skjer mer naturlig for å sikre full effektivitet.

Uansett er resultatet at heavy metal, i motsetning til folketro, ikke gjør deg nervøs lenger. Altså: lyd i boksen, metalheads!

* Lagt ut 25/25/2015

***

Visste du at Curious Mega også er på Instagram? Klikk her for å følge oss og følg med på eksklusive nysgjerrigheter!