Mannens beste venn opp under press: Fordelene med å stryke hunden din

Ankomsten av internett har gitt oss en rekke muligheter for å avslutte stress og tilbringe en god tid i livene våre. Blant dem overtar videoer, bilder og GIF-er av søte dyr store deler av verdens datanettverk. Ikke rart at vitenskapen har bevist at kjæledyr til og med kan påvirke helse og velvære.

Å komme hjem etter en lang dag og bli møtt av et kjærlig kjæledyr er utvilsomt et godt valg. Enda bedre hvis helsemessige fordeler er bevist, ikke sant?

Forskning fra National Biotechnology Information Center har funnet at kløing av hunder virkelig kan bidra til å senke blodtrykket. Resultatet ble av forskerne kalt "pet effect". Studien overvåket blodtrykket og hjertefrekvensen til 60 studenter mens de gikk hundene sine.

Hengivenheter løslatt!

Konklusjonen var at i alle interaksjoner som involverte å berøre dyret, var det registrerte trykket lavere. Å klaffe en hund øker kroppens serotonin- og dopaminnivå - nervetransmittere med 'beroligende' egenskaper. Det vil si at mer enn bare å snakke eller samhandle verbalt med kjæledyret, er berøring nøkkelfaktoren for å redusere stress og blodtrykk.

Dette er ikke første gang vitenskapen har bevist at denne typen fordeler fremmes av kjæledyr. I 1995 viste et eksperiment utført ved University of Maryland Hospital at pasienter som hadde hjerteinfarkt og hadde hunder, var åtte ganger større sannsynlighet for å være i live det neste året etter at de hadde forlatt sykehuset enn de som ikke hadde ledsager av hjørnetann.

Ved et annet universitet i Missouri og Columbia, ved å plassere mennesker i et hunderom, konkluderte forskere med at dyrepresset falt umiddelbart, mens menneskelig press falt rundt 10 prosent etter 15 eller 30 minutter i nærvær av kjæledyrene. I 1999 fant forskning fra New York State University at aksjemeglere med trykkproblemer kunne redusere stressnivået når de hadde kjæledyr.

Og det er ikke bare problemene med høyt blodtrykk i seg selv som kan forbedres av tilstedeværelsen av menneskets beste venn. Depresjon, ensomhet og stressrelaterte lidelser kan ofte ha symptomer lindret av avslapning av strykende hunder. Utvilsomt et selskap! Så har du slappet av med kjæledyret ditt i dag?

***

Kjenner du til Mega Curioso-nyhetsbrevet? Ukentlig produserer vi eksklusivt innhold for elskere av de største nysgjerrighetene og bisarrene i denne store verden! Registrer din e-post og ikke gå glipp av denne måten for å holde kontakten!