Kvinne bestemmer seg for å drikke 3 liter vann om dagen og blir 10 år yngre

Har du for vane å drikke vann, eller er du typen som bruker en hel dag på å drikke brus? Overraskende nok er det å drikke minst 2 liter vann hver dag et av de beste valgene du kan ta i livet, men hvilke endringer fører tross alt denne vanen med seg?

Det var nettopp i et forsøk på å svare på dette spørsmålet Sarah Smith bestemte seg for å ta en test og fotografere resultatet, ettersom en av fordelene ved å drikke regelmessig er synlig. La oss bryte det ned: Sarah hadde opplevd alvorlig hodepine og magesmerter i årevis og klarte ganske enkelt ikke å løse problemet.

Et av forsøkene hans inkluderte en avtale med en nevrolog, som kunne prøve å løse mysteriet med hodepine. Da hun kom til legekontoret, ble fascinert av fagpersonens første spørsmål: "Hvor mye drikker du vann om dagen?". Svaret: “Maksimalt en liter”.

anbefaling

Anbefalingen, kanskje i strid med hennes forventninger, var ikke en resept, men et enklere forslag: Sarah skulle drikke tre liter vann om dagen hver dag i en måned. Deretter, hvis smertene vedvarte, ville legen revurdert.

Patienten forsket på fordelene ved vann og fant ut at mange mennesker gjør det samme. Det var da hun bestemte seg for å gå inn på den nye opplevelsen, og bestemte seg tross alt for å registrere endringer i fotografier.

Som 42-åring viste Sarah sin dehydrerte hud, med skygger rundt øynene rynker, røde flekker og nesten total mangel på glans. Etter fire uker får man følelsen av at Sarah har hatt mange kosmetiske behandlinger og er noen år yngre.

fordeler

Endringen kom fordi utvilsomt drikkevann er kritisk for de som søker et sunt liv. Kroppen vår er avhengig av vann for å utføre alle mulige mobiloppgaver. Det er vann som hjelper oss med å eliminere giftstoffer, og det er også ansvarlig for transport av næringsstoffer som sikrer at cellene fungerer ordentlig. Hvis du ikke drikker vann, svekker det hele funksjonen i kroppen din, noe som i noen tilfeller forårsaker smerte.

I tillegg til å drikke tre liter vann hver dag, begynte Sarah å trene yoga og eksfoliere ansiktshuden. Etter den første uken begynte resultatene å vises, og ansiktet hans ble mindre flekkete og lysere. I tillegg sa Sarah at hun følte seg mer komfortabel med sin egen kropp. Den eneste "klagen" var om de gangene du trenger å gå på do, tross alt er vi ikke alltid i nærheten av et skikkelig sted for en grunnleggende tisse.

Flere forbedringer

Etter den tredje uken la Sarah merke til flere forbedringer: “Min venn, som er en skjønnhetsbehandler, sier at dette skyldes at vann hjelper med å gjenopprette hudcellene mer effektivt. Jeg har lagt merke til at jeg har sluttet å gni øynene om morgenen når jeg våkner. De pleide å være tørre og søvnige. Men ikke nå. Alt dette vannet holder dem fuktige. ”

Den fjerde uken brakte enda flere endringer. Sarah sa at hun ble overrasket over ansiktet og sa at hun følte seg tynnere og passform, hadde mer disposisjon og endelig holdt standarden til en sunn person. Så tror du ikke det er på tide å ta den samme testen? Etter alle resultatene, sier Sarah at hun ikke vil være uten å drikke tre liter vann om dagen.