Hvorfor sovner medlemmene våre?

Det må ha skjedd med deg ofte at etter å ha stått en stund med bena i kors eller hvilt på den ene armen, opplever du at disse lemmene har blitt nummen. I tillegg til å ikke svare som de skal, er det også vanlig å føle en kriblende plage til de "våkner" igjen. Men vet du hvorfor dette skjer?

Denne nummenhet i lemmer er kjent som parestesi og er forårsaket av komprimering av spesifikke nerver, og forhindrer at nerveimpulser overføres riktig. Og når denne komprimeringen skjer over en lengre periode - for eksempel når du sover på armen, for eksempel - slutter impulsene ganske enkelt å sende, og får lemmene til å "sovne".

kompresjon

Nervene våre har et mikrovaskulariseringssystem som gir mengden blod som trengs for at nevronene som er ansvarlige for å overføre nerveimpulser, fungerer som de skal. Når vi bruker press på visse deler av kroppen vår, blir de små arteriene, kapillærene og venene som gir de nødvendige næringsstoffene til nerveceller, midlertidig blokkert.

Noen studier har vist at det ikke er nødvendig å bruke for mye press på et gitt område - ikke så lenge - for medlemmene våre å slutte å svare. Bare noen få minutter med redusert blodstrøm til nervene er nok til å provosere de kjente følelsene av muskelsvakhet, nummenhet og mangel på kontroll.

Det er imidlertid viktig å huske at nummenhet er forårsaket av nedsatt blodtilførsel til spesifikke nerver, ikke av å blokkere blodstrømmen til hele lemmet, for eksempel som et resultat av turniketter. Denne praksisen kan forresten være ekstremt farlig og til og med føre til døden.