Hvorfor er dagens bakrus verre enn da du var i begynnelsen av 20-årene?

Å sette foten i knekten og fylle kruset ditt fra tid til annen kan være fantastisk, men bakrus dagen etter vil alltid gjøre at du lover at det var siste gang du drakk. Men har du lagt merke til at bakrusene ser ut til å bli verre med årene? Eller at du drikker mindre, men likevel blir full?

Det er flere årsaker til dette, og det er ikke nødvendigvis kroppens skyld: din egen livsførsel påvirker. I følge en undersøkelse publisert i 2013, oppstår "pausen" mellom et "godt" drikkeliv og et mer intenst bakrusliv i gjennomsnitt i en alder av 29 år.

Det viser seg at ungdom virkelig bringer litt mer inkonsekvens. Som 25-åring, like etter at han forlot college, er dette øyeblikket vi drikker mest i livene våre - igjen, det er et gjennomsnitt. Dermed blir vi brukt på den tiden til å bøye koppen, og lider mindre påvirkningene av drukkenskap.

bakrus

Hvis du bremser, er det slutt: bakrus vil fange deg lettere

Når voksenforpliktelser begynner å komme, har vi naturlig nok en reduksjon i mengden alkohol vi spiser ukentlig. Som et resultat blir vi mindre tolerante overfor. Det er selvfølgelig også det faktum at aldring i seg selv tar sin avgift, og metaboliserer alkohol mindre raskt i blodomløpet. Resultatet er en mer intens og lengre bakrus dagen etter.

Leveren er ansvarlig for å metabolisere 90% til 98% av alkoholen du drikker. Resten elimineres i urin, pust eller svette. Med aldersfremdrift bremser leveren for å behandle mengden drikke du drikker.

En annen faktor er at alder vanligvis kommer med en større ansamling av kroppsfett. Og jo fetere du er - uansett alder - jo mindre får du fra enzymet dehydrogenase, som bryter ned alkohol i magen og gjør det lettere å fortynne. Dermed konsentrerer du mer alkohol i blodet, og blir mindre tolerant overfor dens effekter.

Så vær smart på dette karnevalet: Hvis du er over 30 år, drikker mindre for å være som eller lik den tilstanden du ville vært i fortiden. Kroppen din vil takke deg i tide. Og tankene dine vil takke deg dagen etter.

bakrus

Den følelsen av å bli truffet av en gravstein dagen etter