Hvorfor introverte ikke liker trite snakk, og hvordan du takler det

Introverter blir ofte forvekslet med antipatisk eller antisosial. Dessverre er dette fordi, i motsetning til ekstroverter, føler introverte det virkelige behovet for to ting: å være alene en stund og utvikle virkelig interessante samtaler. Derfor liker introverte ikke overfylte steder og avsky banale samtaler, som den regndiskusjonen som alltid skjer i heisen.

For å unngå en slik situasjon, avslutter introverte invitasjoner til arbeidsfest, ser bort om de møter folk på gaten og ofte unngår telefonsamtaler for enhver pris. Hvorfor løper introverte så langt fra triviell samtale? Har de ikke ferdigheter til å utvikle denne typen sosial interaksjon? Er det frykt? Frykt for hva?

Sannheten er at introverter avsky banal samtale bare fordi denne samhandlingen for dem høres falsk og meningsløs ut. For å forstå det bedre, følg bare en relativt enkel logikk: Når vi chatter bare for å bryte stillheten, kommer vi med tilfeldige, ikke-konstruktive kommentarer - eller går du av heisen med en følelse av at du nettopp har lært noe virkelig fantastisk?

I følge psykolog Laurie Helgoe er sannheten at disse samtalene virkelig kan blokkere enhver mulighet for virkelig ærlig samhandling. “Introvert hater ikke småprat fordi vi ikke liker mennesker. Vi hater små samtaler fordi vi hater barrieren de skaper mellom mennesker, ”forklarte psykologen, som også er en introvert. Helgoe er forfatteren av en bok som snakker helt om spekteret av introversjon.

I tillegg til dette spørsmålet om mening og dybde i samtalen, som virkelig fanger oppmerksomheten til introverte, påpeker Helgoe også at introverte fungerer som et mobiltelefonbatteri, og at det som bruker energien deres nettopp er sosial interaksjon. Derfor foretrekker de virkelig meningsfulle samtaler, fordi av samme grunn som at du slår av noen apper når telefonen nesten ikke er i drift, liker introverte å velge hvor godt de sløser med batteriet.

Skribent Diane Cameron fullfører denne analogien ved å forklare at lite prat er som sandpapir til en introvert psyke. Så langt er tingen lett å forstå, ikke sant? Men det er et lite problem: disse tullsamtalene er essensielle. Vi trenger dem alle.

Det er gjennom rare samtaler og ingen dype emner at vi åpner døren for mer meningsfulle samtaler, tross alt er det ingen som begynner å diskutere betydningen av menneskelig eksistens med noen han aldri har sett i livet - i hvert fall ikke ofte.

Liker det eller ikke, av grunn til introversjon eller ikke, er sannheten at vi en gang i blant trenger de små samtalene vi hater så mye. Det som er ideelt for de som har samme problem, er å føre samtalen på en intelligent måte, mot spesifikke temaer. Sjekk ut noen tips du kan følge, slik at du i fremtidige dialoger kan sende deg tid til å samhandle:

1 - Tenk på nervøsitetens opprinnelse

Hvis det å snakke trite ikke er en del av rutinen din, og du bestemmer deg for å endre den, kan du ende opp med å føle nervøsitet, angst og frykt. På dette tidspunktet er idealet å spørre deg selv: hva er det verste som kan skje? Hvis samtalen ikke blir noe, og den andre personen ikke liker deg, hva vil da skje?

Husk at nervøsitet og angst er en del av deg selv og din tro. Du kan også alltid huske at hvis du ikke akkurat var den mest kommunikative personen i verden tidligere, trenger det ikke alltid være slik. Alle kan endre seg.

2 - Fjern fokuset selv

Hvis det som plager deg, er ideen om at noen analyserer deg mens du snakker og prøver å fange informasjon om livet ditt, kan du endre fokus på samtalen og begynne å stille spørsmål om den andre personens liv / skole / arbeid. Her er en enkel og effektiv måte å ta av presset fra deg under en triviell dialog.

3 - Forbedre svarene dine

La oss gå for det åpenbare her: Hvis du begynner å tette en person med spørsmål, vil den personen føle seg i et avhør, og muligens er det ikke din intensjon. Når det er på tide å svare på noen spørsmål om deg selv, må du være forsiktig med svaret og velge ord som fôrer den andre personens nysgjerrighet, slik at de vet hva annet de skal stille.

Vil du ha et eksempel? La oss si at noen spør hvordan det går. I stedet for bare å svare med et "godt", kan du prøve noe som "Jeg har det bra, ja, på en så solrik dag er det ingen måte å ikke være lykkelig." Derfra er det lettere å utvikle en dialog, er du enig?

4 - La samtalene dypere

Akkurat som du kan begynne å trene på ikke-monosyllabiske svar, er det interessant at personen du snakker, snakker mer enn ett ord også. Så still smarte spørsmål som: "Hva har du jobbet med i det siste?", "Hva var høydepunktet i uken din?", "Da du var barn, hva var din drømmejobb?". Alt som ikke kan besvares med "ja" eller "nei" er verdt det.

5 - Vær rolig

Introverte elsker å analysere mennesker, situasjoner og egne tanker og holdninger. Når noe ikke går som forventet, er de ofte for harde og overdrevne i selvkritikk.

Hvis samtalen ikke ordnet seg, betyr det ikke at den alltid vil være slik eller at problemet er opp til deg. I stedet for å mulle over det som gikk galt, foretrekker du å være mindre streng med å vurdere deg selv. Husk at alle uten unntak opplever flau eller fiasko fra tid til annen - med deg ville det ikke blitt annerledes.

Anser du deg selv som mer introvert eller ekstrovert? Kommenter til Mega Curious Forum