Mindre søvn kan endre fettmetabolismen i kroppen
Det er ikke bare stemningen som endrer seg med de nettene når vi er "på grunn av søvn." I følge en ny studie fra Pennsylvania State University, når vi ikke får nok søvn, endres måten kroppene våre metaboliserer fettet vi spiser på, noe som gjør at vi vil spise mer enn vi egentlig trenger. Dette eks
Les Mer