30 minutter med videospill om dagen gjør hjernen din større, sier studien

En studie publisert denne uken i tidsskriftet Nature av forskere ved Max Planck Institute for Human Development påpeker at å spille videospill i minst 30 minutter om dagen kan gjøre hjernen din større og kraftigere.

Forskningen har et langt navn: "Å spille Super Mario induserer strukturell hjerneplastisitet: gråstoffendringer som følge av trening med et kommersielt videospill" ("Å spille Super Mario induserer plastisitet i hjernestrukturen: gråstoffendringer som et resultat av trening med et kommersielt videospill ”i direkte oversettelse).

For å nå denne konklusjonen, overvåket forskerne flere personer som spilte minst 30 minutter av Mario 64 på Nintendo DS i to måneder, hadde en betydelig økning i gråstoff i tre områder i hjernen. Disse områdene er relatert til romlig navigasjon, strategisk planlegging, arbeidsminne og motorisk koordinering.

I tillegg til å finne at det å spille minst 30 minutter med videospill om dagen stimulerer hjernen, håper forskere å finne en måte å lage spillhjelpemidler på i utdanning og helse. Tanken nå er å forske på hvordan spill kan brukes til å behandle nevrodegenerative sykdommer, PTSD og schizofreni.

Via BJ