4 svært vanlige myter om diabetes
Mellom 1980 og 2014 hoppet andelen voksne over 18 som lever med diabetes fra 4, 7% til 8, 5%. For øyeblikket er det over 422 millioner mennesker som lever med problemer som følge av denne sykdommen, og mange mennesker vet fortsatt ikke hva risikoen er og hvordan de kan forhindre utvikling.
Nevrovitenskapsmannen Claire Roston avdekker fire veldig vanlige myter om diabetes, og viser sannheten bak seg og varsler dem om problemene sykdommen kan forårsake. Følg med og ikke bli fanget:
1. "Diabetes er bare en bukspyttkjertel lidelse"
Dr. Roston advarer om at mens diabetes påvirker bukspyttkjertelen, må vi også vurdere de psykologiske virkningene av sykdommen. Når du får en diagnose av diabetes, er det også viktig å oppsøke en psykolog for å forstå sykdommen bedre, ettersom mange pasienter utvikler depresjon nettopp fordi de ikke forstår problemet.
For ikke å nevne, selvfølgelig, at diabetes i seg selv også kan påvirke dine kognitive evner, som manglende fokus og uklare tanker. I tillegg kan sykdommen påvirke hukommelsen, og alle disse symptomene bidrar til pasientens psykologiske svekkelse.
2. "Diabetes påvirker bare de som er overvektige"
En annen veldig vanlig myte, men en som ikke samsvarer med virkeligheten. Selv om type 2-diabetes egentlig er nært knyttet til overvekt, er ikke alle diabetikere lubne, og ikke alle lubber er diabetiske. Selvfølgelig er det en større risiko for å utvikle sykdommen hvis du ikke kontrollerer å spise, men det er ikke en regel - selv om overvektige mennesker er fem ganger mer sannsynlige for å bli diabetiker.
Diabetes type 1 er derimot ikke relatert til overvekt, men er snarere en autoimmun lidelse, det vil si utviklet av pasientens egen kropp som slutter å produsere det insulinet som er nødvendig for å balansere helsa hans. Det er studier som peker på at diabetes type 1 kan være både genetisk og viral, men ikke alle med genet eller viruset utvikler seg, så vi kan ikke generalisere heller.
3. "Du må injisere insulin regelmessig"
Den vanligste behandlingen av diabetes er gjennom insulininjeksjoner, men det er ikke den eneste som er tilgjengelig. Injeksjoner krever at pasienten gjør det offentlig, noe som forårsaker ubehag for mange mennesker - for ikke å nevne å endre applikasjonsstedet. Det er imidlertid mulig å kontrollere insulin med en pumpe som er kontinuerlig festet til kroppen, noe som er mer diskret for pasienten med diabetes type 1.
Type 2 eller svangerskapsdiabetes kan kontrolleres gjennom livsstilsendringer og til og med piller. Dr. Roston advarer imidlertid om at disse behandlingene i løpet av årene ender opp med å miste effekten og vil måtte kombineres med andre medisiner eller lages ved hjelp av den mest kjente metoden, som er insulininjeksjon. Husk at enhver behandling bare skal utføres med medisinsk tilsyn.
4. "Det er lett å kontrollere diabetes"
Bortsett fra svangerskapsdiabetes, er de fleste typer sykdommer livslang - selv om noen studier antyder at type 2 kan forsvinne hvis pasienten følger et kalorifattig kosthold. På lang sikt kan feil behandling av diabetes føre til amputasjon av lemmer, synstap og hjerte- og karsykdommer. Så vær forsiktig!
Mengden sukker i blodet vårt avhenger av en rekke faktorer som kosthold, søvnkvalitet, fysisk aktivitet og hormonelle effekter. Hvis du synes det er lett å håndtere alt dette riktig, tar du feil. Etter diagnose må man alltid følge med på sykdommens utvikling slik at usynlige symptomer ikke blir et problem i fremtiden.
***
Mega konkurrerer om Digital Influencers Award, og du kan hjelpe oss med å være dobbeltmestere! Klikk her for å finne ut hvordan. Nyt å følge oss på Instagram og abonnere på YouTube-kanalen vår.
