6 fordeler med øl for din fysiske og mentale helse

1. Bra for hjernen

Den kjemiske forbindelsen xanthohumol i humle kjemper mot frie radikale skader i hjernen og er dermed i stand til å forhindre sykdommer som Alzheimers og Parkinson. Denne forbindelsen vil også være i stand til å dempe symptomer og til og med senke utviklingen av nevrodegenerative sykdommer.

2. Det gjør oss mer omgjengelige

Øl, når moderat beruset, har evnen til å gjøre oss mer omgjengelige og vennlige. Du har kanskje lagt merke til nå at du er mer avslappet på grunn av det, men en vitenskapelig studie har virkelig bevist fordelene med is i vårt sosiale liv.

Øldrikkere merker ofte lettere når noen virkelig er lykkelige og til og med seksuelle. Det er riktig: den lille unnskyldningen at "ingen elsker deg, ingen vil ha deg" kan være tull med et glass eller to øl. Dessuten blir det enklere å utføre enkle oppgaver med litt alkohol i venene.

3. Rehydrering

Øl har ofte en veldig dårlig effekt: det å slippe blæren og få deg til å gå på do oftere. Men en studie viste at hvis du drikker etter å ha trent for å rehydrere, gjør du det rette! I dette tilfellet er øl like effektivt som vann!

4. Jerninntak

Hvis kostholdet ditt er lite med jern, er det kanskje på tide å begynne å drikke mer øl. Det viser seg at denne drikken er rik på dette stoffet, spesielt de mørkere versjonene! Mangel på jern i kroppen din kan gjøre deg sliten og irritabel - hva med å komme deg rundt de vonde følelsene med en god forkjølelse?

5. Fordøyelse

Noen klager over oppblåst mage etter å ha drukket øl, men forskere har vist at det kan ha en veldig fin effekt på fordøyelsessystemet. Noen syrer i drikken er med på å frigjøre magesaft og bidrar dermed til fordøyelsen av noen matvarer. En annen fordel er at øl hjelper til med å kontrollere mengden dårlige bakterier som er tilstede i tarmen.

6. Smertestillende

En studie viste at å ta en mengde alkohol kan gjøre kroppen din "bedøvd" og smertefri på en bedre og mer effektiv måte enn medisiner som acetaminophen. Drikken endrer selvfølgelig ikke resepten, men det er fremdeles nysgjerrig at denne bivirkningen av alkohol, tror du ikke?

***

Og husker: drikk med måte! Og hvis du kjører, ikke drikk! Men hvis du drikker, ring oss!