Finn riktig tid til å bade

Ingenting som et godt bad for å gjenvinne stemningen, forbedre humøret, gi et nytt ansikt og selvfølgelig la en person ha den gode rengjøringslukten. Fra tidspunktet for "Rá-Tim-Bum Castle" vet vi allerede: bad er bra, bad er veldig bra.

Er du en megacurent leser av typen som våkner og tar et bad, eller en som liker en dusj til, før du sovner? Mother Nature Network lanserte nylig resultatene fra en del undersøkelser om emnet. Sannheten er at å ta en dusj om morgenen er like bra som å ta en dusj om natten, og det som virkelig gjør en forskjell er vår intensjon på dusjetidspunktet. Ble forvirret? Så sjekk ut følgende tips og trekk dine egne konklusjoner:

1 - Trenger du å løse et problem? Så ta en dusj om morgenen

Å våkne opp og ta en god dusj er en veldig stimulerende måte å starte dagen på, spesielt i løpet av året. Dusjen om morgenen er også en god rådgiver for de som holder på med hjernen i et forsøk på å løse et problem. I følge Harvard-psykolog Dr. Shelley Carson fungerer morgenbadet som en slags meditasjon, slik at underbevisstheten vår er våken og våken, men uten å fokusere på selve problemet. Fornuftig, ikke sant?

2 - Barberer du deg hver dag? Bad om morgenen også

Dette tipset har å gjøre med blodplatene dine, som er høyere om morgenen. Hvis du ofte klipper deg litt mens du barberer deg, vil dusjen rett etter "pleien" forhindre at kuttene blør i lang tid.

3 - Er det en vanskelig oppgave å sove? Bad om natten da

Ta en varm dusj før du stuper ned i sengen får kroppstemperaturen til å stige mens du er under vann og redusere så snart du slår av dusjen. Denne temperaturendringen gjør kroppen din mer avslappet, noe som alltid hjelper deg å sove. Her er tipset.

4 - Er huden fet? Bad om natten takk

Huden vår produserer mer olje rundt 13:00, så hvis du har en tendens til å ha fet hud, kan et nattbad hjelpe deg med å løse problemet, da det også hjelper med å fjerne overflødig olje og andre spor som sminke, miljøgifter og pollen som samler seg i huden din gjennom dagen.

***

Hvilke andre problemer kan et godt bad løse for deg? Fortell oss i kommentarene!