Proteinis har bare 58 kalorier per porsjon
Hvis du ikke kan motstå en servering av iskrem, spesielt om sommeren, og de ekstra kaloriene ender opp med kostholdet ditt, kan du feire: et nytt dessertalternativ som lover å bygge muskler i stedet for mage, har blitt lansert.
Navnet Time4 Ice Whey Cream, den nye iskremen er laget av protein og fiber. Dermed blir maten næringsrik og kalorifattig, og har bare 58 kalorier per porsjon, mindre enn halvparten av en vanlig iskrem, som har 110 kalorier. Du kan velge mellom fire smaker: sjokolade, vanilje, mokka kaffe og hvit sjokolade, alt uten tilsatt sukker og fett.
Les også:
- Mat som hjelper til med å øke mager masse
- Kosthold med lite proteiner favoriserer fettakkumulering
Til å begynne med er dessert hovedsakelig indikert for de som ønsker å få muskelmasse. Dermed anbefales forbruket like etter trening, når kroppens kapasitet for proteinabsorpsjon er høyere og næringsstoffet brukes bedre av stoffskifte i prosessen med å bygge og reparere muskler.
Siden det ikke har sukker og fett, er iskrem også et sunt snackalternativ for de som ikke ønsker å gå på akkord med kostholdet, og samtidig drepe ønsket om å spise en søtning.
Én gryte med produktet har 20 gram protein, 14 gram fiber, er søtet med sukralose og har kalsium og antioksidanter. Det kan konsumeres av menn, kvinner, eldre, barn (i moderate porsjoner) og friske gravide som ikke er allergiske mot meieriprodukter.
For å finne ut hvor du kan finne protein-is og nyte en dessert uten å gå på akkord med kostholdet, besøk merkevarens nettsted.
