Parterapeut avslører fire grunner til å bryte opp et forhold

1 - Når du lever i et voldelig forhold

Vi snakker om en veldig alvorlig sak her, og det har ikke noe å si om overgrepet er fysisk, verbalt, seksuelt, emosjonelt eller økonomisk. Det som betyr noe er at ingen har rett til å redusere og skade deg, og heller ikke dra nytte av ditt økonomiske liv eller noen psykologiske tilstand.

Noen mennesker er redde for å bryte opp av mange årsaker, men du må huske på at det er mye bedre å ikke ha noe følelsesmessig engasjement med noen enn å betale for mye for det. Det er også verdt å huske at vold er en forbrytelse, og at det er mulig å rapportere og forhindre at ting blir verre. Når du er i tvil, ring 180 .

2 - Partneren din lyver for mye eller er sykt sjalu

Noen ganger, selv av psykiatriske grunner, er noen mennesker tvangsmessige eller viser usunne, kontrollerende sjalusi. Dessverre er slik oppførsel, spesielt fordi det er så vanlig, en flott indikasjon på at forholdet kanskje ikke er verdt det. Med mindre personen virkelig er fast bestemt på å endre seg og gjøre noen seriøs behandling for det, er det best å ikke fortsette ved deres side.

3 - Når du føler at du har gjort ditt beste, men det nytter ikke

Ja, det kreves en viss innsats for å holde forholdet fast og sunt, men når denne innsatsen ser ut til å være større enn de burde være eller ser ut til å komme fra bare én person, er det et tegn på at ting ikke fungerer.

4 - Har du en følelse av at du bør bryte opp?

Når du ganske enkelt har en følelse av at du ikke skal være i dette forholdet, må du vurdere hva instinktene dine sier. I utgangspunktet snakker vi om den følelsen av at du og den andre personen er sammen for enkelhets skyld, for enkelhets skyld, eller av andre grunner som ikke inkluderer kjærlighet, respekt, kjærlighet, lidenskap, ønsket om å bygge et liv sammen. Hvis det ikke er noe av dette, hvorfor fortsette?

***

Alle disse tipsene ble gitt av Linda Carroll i et innlegg i The Independent.