Idrettsutøver ydmyker og fullfører Hannover Marathon på ryggen!

Hvis du sliter med å opprettholde et sunt liv og trening på en dag - eller til og med har problemer med å begynne å bevege skjelettet ditt - vet du at det er mange mennesker der ute som kan tjene som motivasjon, se? Og vi i Mega Curioso har vist noen nysgjerrige og inspirerende historier.

Et annet godt eksempel er den tyske Markus Jürgens, som deltok i det siste Hannover Marathon i Tyskland 9. april, og løp helt på ryggen! Fant du lite? Fordi de 42 kilometerne ble vunnet på 3 timer, 38 minutter og 27 sekunder, noe som innebar å bryte rekorden i kategorien “back to back marathon”. Hvis du allerede har litt intimitet med løpet, vet du at dette er veldig raskt! Tross alt holdt han et gjennomsnittstempo på 5 minutter og 10 sekunder per kilometer - og det er vanskelig selv fremover! Lol ...

29-åringen sier at initiativet - ukonvensjonelt, la oss innse det - kom etter en samtale med en venn. Denne fyren bare forbanna før en test han var påmeldt og, for ikke å gå glipp av, gikk på bakrus. På grunn av den absolutte ubehag var hastigheten hans så langsom at en annen følgesvenn bestemte seg for å følge ham med ryggen. År senere fortalte han denne uvanlige situasjonen til Jürgens, som deretter bestemte seg for å virkelig trene slik: bakfra!

Jürgens tar det hele naturlig og garanterer til og med at han ikke bryr seg om det rare utseendet han får fra andre mennesker. “Det er så gøy å løpe på den måten. Jeg ser ansiktene til de andre løperne og ser hva de føler i løpet. Du ser veldig forskjellige ting på folks ansikter, og alt blir mer intenst, sier tyskeren, som legger registreringsnummeret på ryggen.

Selv om han er modig og nyskapende i løpet, forklarer han at han passer godt på. “Når jeg ikke stoler på hjelp fra en venn, går jeg på gaten. Jeg legger merke til når en kurve nærmer seg fortauet, sier han, som har fullført 36 maraton, tre på ryggen.

Faktisk er det til og med noe college-forskning på metoden for å løpe bakover. En studie ved Stellenbosch University i Sør-Afrika argumenterer for eksempel for at dette er en effektiv måte å forbrenne kroppsfett på. En undersøkelse gjort av Dayton University, Ohio, i USA, fant at å løpe på ryggen forbedrer ytelsen i den vanlige sporten med omtrent 2, 5%.

Jürgens 'neste utfordring blir et 7, 6 km svømmet ultratriathlon løp, 360 km sykling og 84 km løp, men han sier at denne gangen vil det være på tradisjonell måte: head-on. Du kan følge mer av utøverens rutine gjennom nettstedet hans eller Facebook-siden hans.

***

Hva skjer, kjære leser? Hva syntes du om den tyske atleten sin prestasjon? Fortell oss i kommentarfeltet.