Depresjon og Internett: kjenner noen tegn som kan indikere sykdom

I følge en artikkel publisert av The New York Times, antyder en ny studie av forskere ved University of Missouri at måten vi bruker internett kan indikere om vi er deprimerte eller ikke.

Forskerne fant ut at deprimerte mennesker bruker internett på en annen måte, og presenterte noen ganske særegne bruksmønstre. Generelt, i følge studien, jo mer deprimerte deltakere var, desto oftere brukte de musikk- og filmfildelingssider og applikasjoner som for eksempel “p2p”.

Angst og konsentrasjonsvansker

I tillegg var en annen indikasjon den høye bruken av e-postmeldinger, mye hyppigere enn bruken som ble presentert av ikke-deprimerte mennesker. I følge Phyllis Schumacher og Janet Morahan-Martin, psykologer som er ansvarlige for parallell forskning, kan konstant kontroll av e-post indikere høye nivåer av angst, et av symptomene knyttet til depresjon.

Forskerne bemerket også at deprimerte individer ofte endrer applikasjoner og nettsteder konstant, og bruker mest de som er relatert til filmer, chatterom og e-post, noe som antyder vanskeligheter med å opprettholde fokus og konsentrasjon, pluss et symptom på depresjon.

Så vær oppmerksom på måten du - eller vennene dine - bruker tiden på internett. Bruker du timer på å se på videoer, sjekke e-postene hvert 30. sekund, eller bytter du fra et nettsted til et annet og søker stadig etter musikk, filmer eller spill? Vær forsiktig, det kan bety at du trenger hjelp.

Kilde: The New York Times